陽光、空氣、水是維持身體健康三要素，現在還能透過智慧手機，幫忙監控自己的健康狀況。

現代人越來越重視健康，隨著科技發展，隨身的手錶就能替身體狀況把關。 民眾蔡先生：「心率和血氧是重點，加上它有一些健康管理，運動訓練的一些建議跟管理，我覺得是很不錯的。」

心率、血氧功能、運動狀態、睡眠時間，健康指數隨時就能看得到，連水喝得夠不夠多，也能做統計，想要有更好的心肺功能，也能連結到手機APP做練習，成果馬上看得到。 智慧手錶通路商吳錦昌：「我們人的健康狀態是24小時在表現，健康三葉草它裡面包含運動管理，睡眠管理還有情緒管理，這三個維度管理，它可以做吃藥提醒、規律生活，另外還有深呼吸訓練，都能達成的話三葉草就會出現，漂亮圖案讓你覺得好看。」

健康是一切的基礎，監控生活當中的小細節，養成好習慣，也替自己的健康打底。

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